{"id":5093,"date":"2018-05-30T21:59:12","date_gmt":"2018-05-30T20:59:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/?p=5093"},"modified":"2018-05-31T14:28:27","modified_gmt":"2018-05-31T13:28:27","slug":"attention-et-sommeil-pour-en-savoir-plus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/2018\/05\/30\/attention-et-sommeil-pour-en-savoir-plus\/","title":{"rendered":"Attention et sommeil&#8230; Pour en savoir plus&#8230;"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5095 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/nl30mai.jpg\" alt=\"\" width=\"780\" height=\"257\" srcset=\"https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/nl30mai.jpg 780w, https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/nl30mai-300x99.jpg 300w, https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/nl30mai-768x253.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/p>\n<p>Cette semaine, je vous propose de nous pencher &#8220;en vid\u00e9o&#8221; sur des sujets d&#8217;importance que sont le Trouble du D\u00e9ficit de l&#8217;Attention avec\/sans Hyper Activit\u00e9 (TDAH) et &#8230; le sommeil.<!--more--><\/p>\n<p>Fin d&#8217;ann\u00e9e, m\u00e9t\u00e9o capricieuse, fatigue, anxi\u00e9t\u00e9, excitation des derniers jours&#8230;<br \/>\nBref, beaucoup d&#8217;\u00e9motions qui circulent. Des \u00e9motions pas toujours contenues&#8230;<br \/>\nNos \u00e9l\u00e8ves troubl\u00e9s sur le plan attentionnel (et pas qu&#8217;eux, d&#8217;ailleurs) sont particuli\u00e8rement sensibles \u00e0 ces p\u00e9riodes-l\u00e0 o\u00f9 le cadre contenant et ritualis\u00e9<br \/>\nest bouscul\u00e9 : on r\u00e9p\u00e8te pour la f\u00eate de l&#8217;\u00e9cole, ou la pi\u00e8ce de th\u00e9\u00e2tre, on traine parfois un peu plus en r\u00e9cr\u00e9, des cours &#8220;sautent&#8221; parce que les profs sont convoqu\u00e9s pour faire passer les \u00e9preuves anticip\u00e9es&#8230;<br \/>\nLes jours plus longs n&#8217;incitent pas \u00e0 aller dormir, et l\u00e0 encore, le rythme est chamboul\u00e9.<\/p>\n<p>Mieux comprendre, conna\u00eetre pour mieux accompagner.\u00a0 Vous le savez, fid\u00e8les lecteurs, c&#8217;est une des convictions fortes de la r\u00e9daction. Voici ce que je vous invite \u00e0 d\u00e9couvrir&#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Capture-d\u2019e\u0301cran-2018-05-30-a\u0300-19.49.37.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-5097 alignleft\" src=\"https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Capture-d\u2019e\u0301cran-2018-05-30-a\u0300-19.49.37.png\" alt=\"\" width=\"359\" height=\"129\" srcset=\"https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Capture-d\u2019e\u0301cran-2018-05-30-a\u0300-19.49.37.png 759w, https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Capture-d\u2019e\u0301cran-2018-05-30-a\u0300-19.49.37-300x108.png 300w\" sizes=\"(max-width: 359px) 100vw, 359px\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.plongezennostroubles.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><span style=\"color: #ff6600;\">Un web documentaire<\/span> <\/strong><\/a>remarquablement \u00e9crit, mont\u00e9, sc\u00e9naris\u00e9 o\u00f9 les enfants de l&#8217;\u00e9cole, du coll\u00e8ge, du lyc\u00e9e ont la parole. O\u00f9 les scientifiques (qui encadrent ce projet) vous donnent des explications claires et pr\u00e9cises. O\u00f9 personne n&#8217;est culpabilis\u00e9&#8230;<br \/>\nQu&#8217;y trouverez-vous ? Des reportages, et des t\u00e9moignages d&#8217;enfants, avec &#8220;une entr\u00e9e&#8221; par unit\u00e9 p\u00e9dagogique, et un acc\u00e8s \u00e0 la chaine documentaire pour vous former ou conforter vos connaissances. C&#8217;est touchant, passionnant et \u00e0 partager entre coll\u00e8gues lors de concertations ou de journ\u00e9es p\u00e9dagogiques. Une belle r\u00e9ussite.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Capture-d\u2019e\u0301cran-2018-05-30-a\u0300-21.18.50.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5099 alignleft\" src=\"https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Capture-d\u2019e\u0301cran-2018-05-30-a\u0300-21.18.50.png\" alt=\"\" width=\"962\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Capture-d\u2019e\u0301cran-2018-05-30-a\u0300-21.18.50.png 962w, https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Capture-d\u2019e\u0301cran-2018-05-30-a\u0300-21.18.50-300x158.png 300w, https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Capture-d\u2019e\u0301cran-2018-05-30-a\u0300-21.18.50-768x404.png 768w\" sizes=\"(max-width: 962px) 100vw, 962px\" \/><\/a>Le dossier de presse pour vous donner une id\u00e9e plus pr\u00e9cise est \u00e0 t\u00e9l\u00e9charger ci-dessous.<\/p>\n<p>\u27a1 <a href=\"https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/170909_dossier_de_presse_final_web.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">170909_dossier_de_presse_final_web<\/a><\/p>\n<p>Nous avons d\u00e9j\u00e0 largement \u00e9voqu\u00e9 l&#8217;attention dans les pages d'&#8221;Accueillir les Diff\u00e9rences, notamment avec Jean-Philippe Lachaux et ses petites bulles de l&#8217;attention, ou encore le programme Atole. Vous nous rejoignez, ou vous avez rat\u00e9 cet article&#8230;.<br \/>\nRendez-vous<strong><a href=\"https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/2018\/01\/10\/attentifs-a-lecole-le-kit-atole-est-la\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #ff6600;\"> ici\u00a0<\/span><\/a><\/strong><span style=\"color: #000000;\">ou <span style=\"color: #ff6600;\"><span style=\"color: #000000;\"><a href=\"https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/outils-pour-laccueil-au-quotidien\/troubles-dapprentissage-et-adaptations\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><span style=\"color: #ff6600;\">l\u00e0<\/span><\/strong><\/a>\u00a0<\/span><\/span><span style=\"color: #ff6600;\"><span style=\"color: #000000;\">(<\/span><\/span><span style=\"color: #ff6600;\"><span style=\"color: #000000;\">descendez aux 3\/4 de la page pour retrouver l&#8217;entretien qu&#8217;il nous avait<\/span><\/span> accord\u00e9).<br \/>\n<span style=\"color: #ff6600;\"><span style=\"color: #000000;\"><a href=\"https:\/\/www.cerveauetpsycho.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-5102 alignleft\" src=\"https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Capture-d\u2019e\u0301cran-2018-05-30-a\u0300-21.51.05.png\" alt=\"\" width=\"239\" height=\"321\" srcset=\"https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Capture-d\u2019e\u0301cran-2018-05-30-a\u0300-21.51.05.png 281w, https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Capture-d\u2019e\u0301cran-2018-05-30-a\u0300-21.51.05-224x300.png 224w\" sizes=\"(max-width: 239px) 100vw, 239px\" \/><\/a>Encore envie, besoin d&#8217;en savoir plus sur le cerveau, l&#8217;attention, la m\u00e9ditation de pleine conscience ? <a href=\"https:\/\/www.cerveauetpsycho.fr\/sd\/neurosciences\/conference-comment-a-revolution-du-cerveau-va-changer-nos-vies-13450.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><span style=\"color: #ff6600;\">Retrouvez la conf\u00e9rence de mardi 29 mai sur le site de Cerveau et Psycho<\/span> <\/strong><\/a>(pour f\u00eater le 100\u00e8me num\u00e9ro), vous y retrouverez Jean-Philippe Lachaux et Christophe Andr\u00e9&#8230; Un bon moment &#8220;d&#8217;enseignement&#8221; !<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.franceinter.fr\/emissions\/grand-bien-vous-fasse\/grand-bien-vous-fasse-23-mai-2018\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-5104 alignleft\" src=\"https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Capture-d\u2019e\u0301cran-2018-05-30-a\u0300-22.01.25.png\" alt=\"\" width=\"270\" height=\"157\" srcset=\"https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Capture-d\u2019e\u0301cran-2018-05-30-a\u0300-22.01.25.png 578w, https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Capture-d\u2019e\u0301cran-2018-05-30-a\u0300-22.01.25-300x175.png 300w\" sizes=\"(max-width: 270px) 100vw, 270px\" \/><\/a>Allez, on continue sur le cerveau, avec une \u00e9mission que je me suis &#8220;r\u00e9gal\u00e9e&#8221; \u00e0 \u00e9couter (en voiture, comme souvent !!), <a href=\"http:\/\/www.arenes.fr\/livre\/heureux-dapprendre-a-lecole\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><span style=\"color: #ff6600;\">Catherine Gu\u00e9guen<\/span><\/strong><\/a>, <a href=\"https:\/\/www.editionsmardaga.com\/catalogue\/lecole-du-cerveau\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><span style=\"color: #ff6600;\">Olivier Houd\u00e9<\/span><\/strong><\/a> en \u00e9taient les invit\u00e9s, avec <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ZciBWQo1GFk\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><span style=\"color: #ff6600;\">St\u00e9phanie Brillant<\/span><\/strong><\/a>, journaliste, documentariste, dont le documentaire &#8220;Le cerveau des enfants, un potentiel infini&#8221; est sorti la semaine derni\u00e8re en salle. Une s\u00e9ance \u00e0 Cagnes sur Mer, \u00e0 20 H 00, le 07 juin 2018 prochain&#8230;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5105 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Capture-d\u2019e\u0301cran-2018-05-30-a\u0300-22.00.51.png\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"332\" srcset=\"https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Capture-d\u2019e\u0301cran-2018-05-30-a\u0300-22.00.51.png 301w, https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Capture-d\u2019e\u0301cran-2018-05-30-a\u0300-22.00.51-203x300.png 203w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Capture-d\u2019e\u0301cran-2018-05-30-a\u0300-19.45.36.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-5098 alignleft\" src=\"https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Capture-d\u2019e\u0301cran-2018-05-30-a\u0300-19.45.36.png\" alt=\"\" width=\"369\" height=\"128\" srcset=\"https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Capture-d\u2019e\u0301cran-2018-05-30-a\u0300-19.45.36.png 979w, https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Capture-d\u2019e\u0301cran-2018-05-30-a\u0300-19.45.36-300x104.png 300w, https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Capture-d\u2019e\u0301cran-2018-05-30-a\u0300-19.45.36-768x266.png 768w\" sizes=\"(max-width: 369px) 100vw, 369px\" \/><\/a>L&#8217;attention permet l&#8217;apprentissage&#8230; Mais pour apprendre, il faut aussi dormir ! Attention aux \u00e9crans&#8230; Arr\u00eat au moins 1H30 avant de se coucher&#8230;<\/p>\n<p><em><u>&#8220;La question du sommeil est une probl\u00e9matique r\u00e9currente<\/u><strong>\u00a0<\/strong>et ce depuis plusieurs ann\u00e9es au sein de l\u2019\u00c9ducation Nationale. Les professionnels intervenant dans les \u00e9coles signalent de mani\u00e8re it\u00e9rative que\u00a0<u>les enfants sont en d\u00e9ficit de sommeil<\/u>\u00a0et que cela nuit \u00e0 leur capacit\u00e9 de concentration, d\u2019apprentissage et de ma\u00eetrise de soi. Des chercheurs et m\u00e9decins sp\u00e9cialistes du sommeil se sont associ\u00e9s \u00e0 des enseignants et des dessinateurs pour cr\u00e9er un\u00a0<u>programme p\u00e9dagogique visant \u00e0 expliquer le sommeil aux \u00e9l\u00e8ves<\/u>. &#8220;<\/em><\/p>\n<p><strong>3 th\u00e9matiques sont abord\u00e9es :<\/strong> les rythmes du sommeil, ses r\u00f4les, ses amis et ses ennemis \u00e0 travers des contenus pour les enseignants, des dessins anim\u00e9s et des bandes dessin\u00e9es&#8230; Un kit comportant toutes ces ressources est t\u00e9l\u00e9chargeable GRATUITEMENT. Ce contenu p\u00e9dagogique\u00a0s\u2019inscrit dans le<u>\u00a0programme du Cycle 2\u00a0<\/u>(CP, CE1, CE2) publi\u00e9 au BOEN sp\u00e9cial n\u00b011 du 26 novembre 2015\u00a0<i>\u00ab Questionner le monde. Le monde du vivant. Reconna\u00eetre des comportements favorables \u00e0 la sant\u00e9 \u00bb<\/i>.<\/p>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-12\">\n<p>Un beau projet pour l&#8217;an prochain, quasi cl\u00e9 en main, et sur un sujet d&#8217;importance !!<br \/>\nC&#8217;est <a href=\"https:\/\/memetonpyj.fr\/#section1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><span style=\"color: #ff6600;\">ici<\/span><\/strong><\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<p class=\"col-6 col-sm-3 text-center lead \" style=\"text-align: center;\">Bons visionnages, bonne \u00e9coute, bonne lecture !!<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"col-6 col-sm-3 text-center lead \"><\/div>\n<div><\/div>\n<div><a href=\"https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/poe\u0300meNL.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5108 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/poe\u0300meNL.jpg\" alt=\"\" width=\"823\" height=\"549\" srcset=\"https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/poe\u0300meNL.jpg 823w, https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/poe\u0300meNL-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/poe\u0300meNL-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.ddec06.fr\/personnes-ressource\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/poe\u0300meNL-272x182.jpg 272w\" sizes=\"(max-width: 823px) 100vw, 823px\" \/><\/a><\/div>\n<p><span style=\"font-size: 15px;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-12 pt-3\">\n<div class=\"dysaidehighlight\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cette semaine, je vous propose de nous pencher &#8220;en vid\u00e9o&#8221; sur des sujets d&#8217;importance que sont le Trouble du D\u00e9ficit de l&#8217;Attention avec\/sans Hyper Activit\u00e9 (TDAH) et &#8230; le sommeil.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[37,39],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Attention et sommeil... 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